El Hummus de garbanzos Ecológico lo puedes comerlo con una tostada o con crudités ( palitos de zanahoria o de pepino), es ideal para tomarla como entrante, a modo de paté, en sándwiches o en bocadillo.

Aporta sobre todo hidratos de carbono de absorción lenta que proporcionan energía, pero también es fuente de proteína vegetal, que proviene sobre todo de los garbanzos, es rico en fibra y también aporta minerales, como el hierro, el magnesio, el zinc, algo de calcio y algunas vitaminas del grupo B, especialmente ácido fólico. Además, contiene grasas saludables, monoinsaturadas por el aceite de oliva y poliinsaturadas por el tahín.

Hummus de garbanzos Ecológico es la recete original que nos llega de Oriente Medio, pero hay infinidad de versiones que puedes realizar tu o puedes probar la variedad de hummus con remolacha lista para abrir y consumir.

INGREDIENTES

Garbanzos*, tahín*, aceite de oliva*, ajo*, pimentón dulce* y sal. *Procedentes del cultivo ecológico.
Alérgenos: Contiene Sésamo y puede contener trazas de gluten.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr):

Valor energético 741kj/177kcal, grasas 8.6g de las cuales saturadas 1.1g, Hidratos de Carbono 20.1g de los cuales azúcares 0.5g, proteínas 4.9g y sal 0,06g.

CONSERVACIÓN