Las pipas de girasol ecológicas, al estar peladas, pueden enriquecer, rápida y sencilla cualquier tipo de plato. Son ideales para ensaladas, yogures, salsas, verduras o pescados. También son deliciosas en forma de paté: una vez remojadas, tritúralas con remolacha, zanahoria, apio o la hortaliza que prefieras hasta lograr una consistencia cremosa. Puedes agregar condimentos, aceites y limón. Son perfectas para untar o rellenar, y también pueden añadirse a recetas de pan o galletas, aportando muchas propiedades nutritivas y un rico sabor.
Preparación
Para consumirlas directamente, es recomendable remojarlas en agua durante unas horas. Luego, cuélalas y lávalas para activarlas y eliminar los antinutrientes, lo que también las ablanda.
Información Nutricional (100gr):
- Energía: 2229KJ / 533Kcal
- Proteína: 22.8g
- Grasa: 48g (de las cuales saturadas: 4g)
- Hidratos de carbono: 18.2g (de los cuales azúcares: 2.6g)
- Fibra: 10.5g
- Sal: 0.003g
Certificaciones y calidad
- Certificado Ecológico: Garantiza la ausencia de pesticidas y fertilizantes químicos.
- No GMO: Libre de organismos genéticamente modificados.
- No Irradiado: Mantiene todas sus propiedades naturales.
- Apto para Vegetarianos y Veganos
- Origen: UE
Alérgenos
- Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
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