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Alubias Rojas Cocidas Ecológicas 400gr

1 tarro de vidrio de 400gr

Se diferencian del resto no sólo en su forma y apariencia, sino en las diferentes propiedades y beneficios que aportan desde un punto de vista nutricional. Son uno de los mejores antioxidantes que existe.

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Las Alubias Rojas Cocidas Ecológicas son un tipo de legumbre popular debido a su versatilidad en la cocina y sus beneficios nutricionales. Aquí tienes información relevante sobre ellas:

Descripción y Características

  • Origen: Las alubias rojas, también conocidas como frijoles rojos, son originarias de América Central y del Sur, aunque se cultivan ampliamente en todo el mundo.
  • Tipo de Cultivo: Las alubias rojas cocidas ecológicas se cultivan siguiendo prácticas agrícolas ecológicas, lo que implica el uso de métodos naturales para controlar plagas y fertilizar el suelo, sin utilizar pesticidas ni fertilizantes sintéticos.
  • Preparación: Estas alubias rojas se cocinan previamente, lo que las hace listas para ser consumidas directamente o para ser añadidas a recetas con facilidad, ahorrando tiempo en la preparación.

Beneficios Nutricionales

  • Alto Contenido de Proteínas: Las alubias rojas son una excelente fuente de proteínas vegetales, esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo.
  • Ricas en Fibra: Son ricas en fibra dietética, lo que favorece la digestión saludable y puede ayudar a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  • Fuente de Nutrientes: Contienen una variedad de vitaminas y minerales, como hierro, magnesio, potasio y vitaminas del grupo B, que son importantes para la salud general.

Usos en la Cocina

  • Versatilidad: Las alubias rojas cocidas son muy versátiles y se pueden utilizar en una variedad de platos, como ensaladas, guisos, sopas, hamburguesas vegetarianas, y como acompañamiento de arroces y cereales.
  • Sabor y Textura: Tienen un sabor suave y una textura cremosa cuando se cocinan, lo que las hace agradables al paladar y fáciles de combinar con otros ingredientes.

Preparación de las Alubias Rojas

Las alubias rojas cocidas ecológicas es muy fácil de preparar: solo necesitas abrir, calentar y disfrutar, ya sea sola o acompañada de verduras. Una vez abierta, conservar en el frigorífico un máximo de 3 días.

Ingredientes

  • Alubia roja cocida*, Agua, Sal.
  • *Procedente de cultivo ecológico)

Información Nutricional (por 100g)

  • Energía: 295KJ / 70Kcal
  • Proteína: 7.5g
  • Grasa: 0.3g (de las cuales saturadas: 0.1g)
  • Hidratos de carbono: 14.7g (de los cuales azúcares: 1.7g)
  • Fibra: 15.2g
  • Sal: 0.7g

Puede contener trazas de gluten y soja.

Información de Interés

  • Alimento ecológico: No GMO, No irradiado, Apto para vegetarianos y veganos.
  • Origen: No UE.
  • Elaboración propia.

Descubre la versatilidad y los beneficios nutricionales de las Alubias Rojas cocidas ecológicas de Bionsan, perfectas para una dieta saludable y equilibrada. Añádelas a tus comidas y disfruta de un alimento que cuida de tu salud y tu paladar. Visita todo nuestro catalogo y haz tu compra semanal.

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