PROPIEDADES
- La alubia roja cocida ecológica destaca por su contenido en hierro, un mineral ideal para la prevención de la anemia. También es rico en zinc que nos ayuda a reforzar las defensas y cuidar de nuestra piel. Además, son ricas en fibra, sacian el apetito, previenen el estreñimiento, y regulan la liberación de insulina en personas diabéticas. Debido a su alto contenido en zinc, son unas legumbres ideales no solo para aumentar las defensas, sino para reforzar el sistema inmunológico e incluso potenciar y mantener la fertilidad.
PREPARACIÓN
- La alubia roja cocida ecológica tiene fácil preparación: abrir, calentar y comer, sola o acompañadas de unas deliciosas verduras. Una vez abierto conservar en el frigorífico un máximo de 3 días.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr)
- Energía: 295KJ/70Kcal, Proteína: 7.5g., Grasa: 0.3g. De las cuales saturadas: 0.1g. Hidratos de carbono: 14.7g. De los cuales azúcares: 1.7g., Fibra: 15.2g., Sal: g0.7. Puede contener trazas de gluten y soja.
- ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos
- ORIGEN: No UE.
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