PROPIEDADES
- una ración de nuestro muesli ecológico (60-80 gr.) contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas, hidratos de carbono, lípidos y minerales. Es considerado un alimento muy completo, tanto para adultos como para niños. Esta nutritiva y sabrosa combinación de cereales, frutas secas y semillas junto con leches vegetales, aporta energía y un buen número de beneficios para la salud: la fibra insoluble refuerza el tránsito intestinal; la mezcla de fruta fresca y cereales beneficia a la flora. Los cereales integrales aportan vitaminas del grupo B, esenciales para obtener energía de los alimentos; además, fortalecen el corazón y el sistema nervioso.
PREPARACIÓN
- Cómelo como lo harías con cualquier cereal, ya que a nivel mundial se le considera como tal. La forma más básica y más común de comer muesli es añadiendo 1/2 taza de tu leche favorita a la misma cantidad de muesli en un bol. Si quieres resaltar tu bol de muesli, pica 1/4 taza de tu fruta fresca favorita o agrega un poco de fruta congelada para hacer una delicia fría. Y por último, un método excelente de cambiar la textura de tu muesli es remojarlo durante toda la noche en leche, yogur u otra bebida de tu elección. Agrega partes iguales de muesli y leche a un bol, cúbrelo con papel film o una tapa y refrigéralo durante toda la noche.
INGREDIENTES
- copos de avena*, de centeno*, de trigo*, pasas sultanas*, corn flakes* y almendras*. *Procedente de cultivo ecológico.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr)
- Energía: 1455KJ/342Kcal, Proteína: 8.8g., Grasa: 4.8g. De las cuales saturadas: 0.9g. Hidratos de carbono: 62.10g. De los cuales azúcares: 10.8g., Fibra: 8.8g., Sal: 0.1g. Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, frutos secos, sésamo y apio. No contiene azúcar añadido.
- ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos.
- Mezcla de elaboración propia.
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