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Cocido ecológico de lentejas con verduras mediterráneas y romero – de proximidad – 280gr

1 bote de cristal de 280gr –3,33€ (11,90€/kg)

Este plato que puedes preparar muy rápido, nos aporta gran cantidad de nutrientes. Ideal si quieres seguir una alimentación saludable.

3,33 

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  • ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos
  • PROPIEDADES: las lentejas  destacan por su aporte de hidratos de carbono y proteínas. Vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E.  En cuanto a minerales, destacamos: hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio, fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento. . Es un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular. Su alto contenido en hierro hace que ayuden a evitar la anemia ferropénica, debido a la cantidad de hierro que aportan las alubias. Las hace un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos.. Las verduras le aportan al plato vitaminas, minerales y fibra. Es un plato muy completo.
  • PREPARACIÓN: solo hay que abrir, calentar y servir.
  • INGREDIENTES: lentejas, agua, tomate, patata, zanahoria, cebolla, calabacín, puerro, pimiento rojo y verde, guisantes, aceite de oliva virgen extra, caldo vegetal, almidón de maíz, sal, ajo y especies.
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía: 291KJ / 69Kcal, Proteína: 3.4g., Grasa: 2g. De las cuales saturadas: 0.2g. Carbohidratos: 8.5g. Del cual: 1.2g., Fibras: 2.3g., Sal: 0.7g. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. 
  • ORIGEN: UE.

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